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预防脱发 常按压后脖颈等穴位

[美文摘抄] 时间:2024-04-17 10:19:16 来源:草莓视频网站-草莓视频网站百科网 作者:经典美文 点击:19次

预防脱发 常按压后脖颈等穴位

天气炎热、预防压后紫外线强都会妨碍头皮的常按血液循环,影响头发健康生长,脖颈造成脱发。等穴如何才能预防脱发呢?中医专家表示,预防压后某些穴位有促进头皮血液循环的常按功效,通过按摩刺激,脖颈能达到增加头皮血流,等穴输送更多营养物质供头发生长所需,预防压后从而起到预防脱发的常按目的。

耳尖后方

按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的脖颈角孙穴,有促进血液循环的等穴效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,预防压后两侧穴位要同时按压时,常按注意不宜大力按压。脖颈

后脖颈

风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力。

头顶

头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防破皮。

耳垂后方

用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。

手肘内侧

位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。

以上就是小编介绍的预防脱发的方法,赶紧针对自己的情况对症下药吧。

(责任编辑:美文摘抄)

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