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养发要吃什么

[抒情美文] 时间:2024-04-17 11:40:13 来源:草莓视频网站-草莓视频网站百科网 作者:随笔好文 点击:177次

养发要吃什么

头发早脱落或变白的养发吃原因很多,其主要是养发吃营养和精神两大因素。中医认为,养发吃忧伤郁闷,养发吃会致肝肾心脾俱伤,养发吃使头发失其营养,养发吃这样头发变白或脱落就在所难免。养发吃养发要靠吃,养发吃但是养发吃养发要怎么吃了?

下面介绍几种具有护发功效的食品:

黑芝麻,可将黑芝麻洗净晒干,养发吃文火炒熟,养发吃碾碎成粉,养发吃配入等量的养发吃白糖,早晚用温水调服2-3汤匙。养发吃

核桃,养发吃每日空腹生吃核桃数枚,亦可用其它方法佐食。

桑麻丸,用桑叶加黑芝麻配制而成,其制法为:秋季采桑叶适量,漂洗干净,晒干研末,另将熟黑芝麻成粉,分别盛在陶瓷罐中,食用时按1:4比例(桑叶1,芝麻4)加入适量蜂蜜,揉成面团状,再分成若干小丸,早晚各取1枚嚼食,温开水送下即可。

鸡油,有生发乌发的功能,可象香油一样,拌菜或置于汤中食用。

(责任编辑:随笔好文)

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